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Rumba Puffreisriegel Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.208 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 39 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rumba Puffreisriegel Zartbitter

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Rumba Puffreisriegel Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rumba Puffreisriegel Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rumba Puffreisriegel Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Rumba Puffreisriegel Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rumba Puffreisriegel Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Rumba Puffreisriegel Zartbitter?

100 g Rumba Puffreisriegel Zartbitter enthalten 527 kcal (2.208 kJ).

Welche Nährwerte hat Rumba Puffreisriegel Zartbitter?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rumba Puffreisriegel Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rumba Puffreisriegel Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rumba Puffreisriegel Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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