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Sonstiges - Grossmann

Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Packung: 584 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal
Fett 40,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 583,5 kcal2.443,5 kJ
Eiweiß 5,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g 4,5 g
davon Zucker 2,0 g 3,0 g
Fett 40,0 g 60,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Packung Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 622 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme

Wie viele Kalorien hat Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme?

100 g Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rote Mini-Paprika mit Frischkäse-Fetacreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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