Sonstiges - Rabenhorst
Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · 1 Glas: 120 kcal
Brennwertverteilung von Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht
Nährwerte von Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal251,0 kJ | 120,0 kcal502,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 20 mg | 40 mg |
Mineralien
| Eisen | 1.1 mg | 2.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht
Wie viele Kalorien hat Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht?
100 ml Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rotbäckchen BIO lernstark, Mehrfucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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