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RooBar Energieriegel, Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.575 kJ · 1 Riegel: 188 kcal

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von RooBar Energieriegel, Cacao

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von RooBar Energieriegel, Cacao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RooBar Energieriegel, Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel RooBar Energieriegel, Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Riegel RooBar Energieriegel, Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RooBar Energieriegel, Cacao

Wie viele Kalorien hat RooBar Energieriegel, Cacao?

100 g RooBar Energieriegel, Cacao enthalten 376 kcal (1.575 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat RooBar Energieriegel, Cacao?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RooBar Energieriegel, Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RooBar Energieriegel, Cacao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel RooBar Energieriegel, Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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