Sonstiges - roo'bar

Roobar + Protein, Chia & Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 35 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Roobar + Protein, Chia & Chocolate

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Roobar + Protein, Chia & Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roobar + Protein, Chia & Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roobar + Protein, Chia & Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Roobar + Protein, Chia & Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roobar + Protein, Chia & Chocolate

Wie viele Kalorien hat Roobar + Protein, Chia & Chocolate?

100 g Roobar + Protein, Chia & Chocolate enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Roobar + Protein, Chia & Chocolate?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roobar + Protein, Chia & Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roobar + Protein, Chia & Chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roobar + Protein, Chia & Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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