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Röstzwiebeln, Timbu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal

Fett 44,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Röstzwiebeln, Timbu

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Röstzwiebeln, Timbu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Röstzwiebeln, Timbu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Röstzwiebeln, Timbu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Röstzwiebeln, Timbu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Röstzwiebeln, Timbu

Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln, Timbu?

100 g Röstzwiebeln, Timbu enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Röstzwiebeln, Timbu?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Röstzwiebeln, Timbu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Röstzwiebeln, Timbu rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Röstzwiebeln, Timbu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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