Sonstiges - Rinatura
Rinderbrühe, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
3kcal
13 kJ · 1 Portion: 6 kcal
Brennwertverteilung von Rinderbrühe, glutenfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rinderbrühe, glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rinderbrühe, glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,0 kcal / 13,0 kJ | 6,0 kcal / 26,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,25 g | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Portion Rinderbrühe, glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Rinderbrühe, glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rinderbrühe, glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Rinderbrühe, glutenfrei?
100 g Rinderbrühe, glutenfrei enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Rinderbrühe, glutenfrei?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderbrühe, glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderbrühe, glutenfrei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rinderbrühe, glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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