Sonstiges - Lord of Tofu

Riesen Vegarnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Packung: 284 kcal

Eiweiß 11,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 14,7 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Vegarnelen

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Riesen Vegarnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Vegarnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Riesen Vegarnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Packung Riesen Vegarnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Vegarnelen

Wie viele Kalorien hat Riesen Vegarnelen?

100 g Riesen Vegarnelen enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesen Vegarnelen?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Vegarnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Vegarnelen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Riesen Vegarnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren