Sonstiges - Die Beerenbauern

Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich?

100 g Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rhabarber-Vanille Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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