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Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht

Wie viele Kalorien hat Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht?

100 g Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rhabarber-Stachelbeere 75% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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