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Sonstiges - Rewe

Rewe Bio Sorbet, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

491 kJ · 1 Becher: 411 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 28,3 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Sorbet, Zitrone

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Rewe Bio Sorbet, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (350 g)
Brennwert 117,3 kcal491,0 kJ 410,6 kcal1.718,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 28,3 g 99,1 g
davon Zucker 21,8 g 76,3 g
Fett 0,1 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,8 g
Broteinheiten 2,4 g 8,4 g

Mineralien

Magnesium 10 mg 35 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Sorbet, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rewe Bio Sorbet, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 1 Becher Rewe Bio Sorbet, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Sorbet, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Sorbet, Zitrone?

100 g Rewe Bio Sorbet, Zitrone enthalten 117 kcal (491 kJ). Eine Portion (1 Becher, 350 g) kommt auf 411 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Sorbet, Zitrone?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Sorbet, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Sorbet, Zitrone rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rewe Bio Sorbet, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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