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Sonstiges - Real THAI

Reisstick, Pad Thai Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 90 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reisstick, Pad Thai Nudeln

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Reisstick, Pad Thai Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g
Fett 1,0 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisstick, Pad Thai Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reisstick, Pad Thai Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Reisstick, Pad Thai Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisstick, Pad Thai Nudeln

Wie viele Kalorien hat Reisstick, Pad Thai Nudeln?

100 g Reisstick, Pad Thai Nudeln enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Reisstick, Pad Thai Nudeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisstick, Pad Thai Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisstick, Pad Thai Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reisstick, Pad Thai Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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