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Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere?

100 g Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reform Fruchtaufstrich , Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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