Sonstiges - Renuka

Real Coconut Milk Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

688kcal

2.881 kJ · Portion: 69 kcal

Eiweiß 9,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 16 % kcal

Fett 60,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Real Coconut Milk Powder

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Real Coconut Milk Powder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Real Coconut Milk Powder im Detail

Portion Real Coconut Milk Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Portion Real Coconut Milk Powder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Real Coconut Milk Powder

Wie viele Kalorien hat Real Coconut Milk Powder?

100 g Real Coconut Milk Powder enthalten 688 kcal (2.881 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Real Coconut Milk Powder?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Coconut Milk Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Coconut Milk Powder rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Real Coconut Milk Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren