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Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Riegel: 234 kcal
Brennwertverteilung von Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry
Nährwerte von Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ | 234,0 kcal979,6 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 45,5 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 39,0 g |
| Fett | 5,8 g | 3,8 g |
| Salz | 0,07 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 3,8 g |
Mineralien
| Magnesium | 87 mg | 56.55 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Riegel Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry
Wie viele Kalorien hat Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry?
100 g Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 234 kcal.
Welche Nährwerte hat Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Real 5 Vegan Energy Bar, Strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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