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Sonstiges - Clean Foods

RawNoodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

6kcal

24 kJ · 1 Packung: 11 kcal

Eiweiß 1,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von RawNoodles

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von RawNoodles im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 5,7 kcal24,0 kJ 11,4 kcal48,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 3,6 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RawNoodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung RawNoodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Packung RawNoodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RawNoodles

Wie viele Kalorien hat RawNoodles?

100 g RawNoodles enthalten 6 kcal (24 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat RawNoodles?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RawNoodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RawNoodles rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung RawNoodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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