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Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · 1 Packung: 533 kcal

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 35 % kcal

Fett 32,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 1 Packung Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao

Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao?

100 g Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 533 kcal.

Welche Nährwerte hat Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Raspel Schokolade, Edelzartbitter mit 60% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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