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Rahmglace Haselnuss Limited Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.210 kJ · 1 Stück: 116 kcal
Brennwertverteilung von Rahmglace Haselnuss Limited Edition
Nährwerte von Rahmglace Haselnuss Limited Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289,0 kcal1.210,0 kJ | 115,6 kcal484,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 8,8 g |
| Fett | 19,0 g | 7,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rahmglace Haselnuss Limited Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Rahmglace Haselnuss Limited Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Stück Rahmglace Haselnuss Limited Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rahmglace Haselnuss Limited Edition
Wie viele Kalorien hat Rahmglace Haselnuss Limited Edition?
100 g Rahmglace Haselnuss Limited Edition enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Rahmglace Haselnuss Limited Edition?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmglace Haselnuss Limited Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmglace Haselnuss Limited Edition rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rahmglace Haselnuss Limited Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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