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Sonstiges - Migros

Rahmglace Haselnuss Limited Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Stück: 116 kcal

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 35 % kcal
Fett 19,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmglace Haselnuss Limited Edition

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Rahmglace Haselnuss Limited Edition im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (40 g)
Brennwert 289,0 kcal1.210,0 kJ 115,6 kcal484,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 1,6 g
Kohlenhydrate 25,0 g 10,0 g
davon Zucker 22,0 g 8,8 g
Fett 19,0 g 7,6 g
Salz 0,10 g 0,04 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,4 g
Broteinheiten 2,1 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmglace Haselnuss Limited Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rahmglace Haselnuss Limited Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Stück Rahmglace Haselnuss Limited Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmglace Haselnuss Limited Edition

Wie viele Kalorien hat Rahmglace Haselnuss Limited Edition?

100 g Rahmglace Haselnuss Limited Edition enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmglace Haselnuss Limited Edition?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmglace Haselnuss Limited Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmglace Haselnuss Limited Edition rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rahmglace Haselnuss Limited Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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