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Rahmbrotaufstrich, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Becher: 450 kcal

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 21,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmbrotaufstrich, classic

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 84.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmbrotaufstrich, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmbrotaufstrich, classic im Detail

1 Becher Rahmbrotaufstrich, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Becher Rahmbrotaufstrich, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmbrotaufstrich, classic

Wie viele Kalorien hat Rahmbrotaufstrich, classic?

100 g Rahmbrotaufstrich, classic enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmbrotaufstrich, classic?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmbrotaufstrich, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmbrotaufstrich, classic rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rahmbrotaufstrich, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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