Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bitburger

Radler, 0,0%, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Radler, 0,0%, alkoholfrei

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Radler, 0,0%, alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ 52,0 kcal218,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g
davon Zucker 4,8 g 9,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 0.75 µg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Radler, 0,0%, alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Radler, 0,0%, alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Radler, 0,0%, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Radler, 0,0%, alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Radler, 0,0%, alkoholfrei?

100 ml Radler, 0,0%, alkoholfrei enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Radler, 0,0%, alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler, 0,0%, alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler, 0,0%, alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Radler, 0,0%, alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige