Sonstiges - Gmundner Molkerei

Raclette Traunkirchner, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Raclette Traunkirchner, Laktosefrei

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Raclette Traunkirchner, Laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raclette Traunkirchner, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raclette Traunkirchner, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Raclette Traunkirchner, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raclette Traunkirchner, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Raclette Traunkirchner, Laktosefrei?

100 g Raclette Traunkirchner, Laktosefrei enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Raclette Traunkirchner, Laktosefrei?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raclette Traunkirchner, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raclette Traunkirchner, Laktosefrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raclette Traunkirchner, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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