Sonstiges - Quorn

Quorn Grillbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Stück: 152 kcal

Eiweiß 14,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 25 % kcal

Fett 7,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Quorn Grillbratwurst

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Quorn Grillbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quorn Grillbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Quorn Grillbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Stück Quorn Grillbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quorn Grillbratwurst

Wie viele Kalorien hat Quorn Grillbratwurst?

100 g Quorn Grillbratwurst enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Quorn Grillbratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quorn Grillbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quorn Grillbratwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Quorn Grillbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren