Sonstiges - Quest Nutrition

Questbar Double Chocolate Chunk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Riegel: 191 kcal

Eiweiß 33,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 22 % kcal

Fett 13,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Questbar Double Chocolate Chunk

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Questbar Double Chocolate Chunk im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Questbar Double Chocolate Chunk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Questbar Double Chocolate Chunk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Riegel Questbar Double Chocolate Chunk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Questbar Double Chocolate Chunk

Wie viele Kalorien hat Questbar Double Chocolate Chunk?

100 g Questbar Double Chocolate Chunk enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Questbar Double Chocolate Chunk?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Questbar Double Chocolate Chunk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Questbar Double Chocolate Chunk rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Questbar Double Chocolate Chunk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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