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Sonstiges - Gymqueen

Queen Pancakes Sweet Snowball - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 55,1 g 65 % kcal
Kohlenhydrate 27,9 g 33 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Pancakes Sweet Snowball

Eiweiß: 64.6 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Queen Pancakes Sweet Snowball im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ
Eiweiß 55,1 g
Kohlenhydrate 27,9 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Pancakes Sweet Snowball je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Queen Pancakes Sweet Snowball abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Queen Pancakes Sweet Snowball wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Pancakes Sweet Snowball

Wie viele Kalorien hat Queen Pancakes Sweet Snowball?

100 g Queen Pancakes Sweet Snowball enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Queen Pancakes Sweet Snowball?

Je 100 g: 55,1 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Pancakes Sweet Snowball?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Pancakes Sweet Snowball rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queen Pancakes Sweet Snowball zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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