Sonstiges - Garden Gourmet
Pumpkin Lovers Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
196kcal
821 kJ · 1 Stück: 804 kcal
Brennwertverteilung von Pumpkin Lovers Pizza
Nährwerte von Pumpkin Lovers Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (410 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 196,0 kcal821,0 kJ | 803,6 kcal3.366,1 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 28,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 110,7 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 16,4 g |
| Fett | 5,7 g | 23,4 g |
| Salz | 0,86 g | 3,53 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 15,2 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pumpkin Lovers Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Pumpkin Lovers Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus 1 Stück Pumpkin Lovers Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 857 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pumpkin Lovers Pizza
Wie viele Kalorien hat Pumpkin Lovers Pizza?
100 g Pumpkin Lovers Pizza enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1 Stück, 410 g) kommt auf 804 kcal.
Welche Nährwerte hat Pumpkin Lovers Pizza?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Lovers Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pumpkin Lovers Pizza rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pumpkin Lovers Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 857 Minuten Krafttraining.



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