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Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 76,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen

Wie viele Kalorien hat Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen?

100 g Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Vegetarisch, Zitronen Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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