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Protein Spread , Salted Caramel Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Glas: 1.280 kcal

Eiweiß 22,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 23 % kcal

Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Spread , Salted Caramel Cocoa

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Protein Spread , Salted Caramel Cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Spread , Salted Caramel Cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Spread , Salted Caramel Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.280 kcal aus 1 Glas Protein Spread , Salted Caramel Cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Spread , Salted Caramel Cocoa

Wie viele Kalorien hat Protein Spread , Salted Caramel Cocoa?

100 g Protein Spread , Salted Caramel Cocoa enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.280 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Spread , Salted Caramel Cocoa?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Spread , Salted Caramel Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Spread , Salted Caramel Cocoa rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Spread , Salted Caramel Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.280 kcal etwa 342 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1365 Minuten Krafttraining.

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