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Protein Pot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 8,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 23 % kcal

Fett 4,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pot

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Protein Pot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Protein Pot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pot

Wie viele Kalorien hat Protein Pot?

100 g Protein Pot enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pot?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pot rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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