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Protein Goodshake , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 10,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 16 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Goodshake , Vanille

Eiweiß: 80.3 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Protein Goodshake , Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Goodshake , Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Goodshake , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Protein Goodshake , Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Goodshake , Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Goodshake , Vanille?

100 ml Protein Goodshake , Vanille enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Goodshake , Vanille?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Goodshake , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Goodshake , Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Goodshake , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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