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Sonstiges - Veganz

Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Riegel: 200 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 44 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (50 g)
Brennwert 399,0 kcal1.671,0 kJ 199,5 kcal835,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 12,5 g
Kohlenhydrate 43,0 g 21,5 g
davon Zucker 36,0 g 18,0 g
Fett 13,0 g 6,5 g
Salz 0,52 g 0,26 g
Broteinheiten 3,6 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Riegel Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style

Wie viele Kalorien hat Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style?

100 g Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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