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Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ · 1 Riegel: 200 kcal
Brennwertverteilung von Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style
Nährwerte von Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal1.671,0 kJ | 199,5 kcal835,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 18,0 g |
| Fett | 13,0 g | 6,5 g |
| Salz | 0,52 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Riegel Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style
Wie viele Kalorien hat Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style?
100 g Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Choc Bar, Chocolate Brownie Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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