Sonstiges - Chimpanzee
Protein Bar, peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar, peanut Butter
Nährwerte von Protein Bar, peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar, peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar, peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Protein Bar, peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar, peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Protein Bar, peanut Butter?
100 g Protein Bar, peanut Butter enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar, peanut Butter?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, peanut Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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