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Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ
Brennwertverteilung von Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 2,3 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 2.27 mg |
Mineralien
| Kalzium | 1.33 g |
100 g Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc
Wie viele Kalorien hat Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc?
100 g Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc enthalten 361 kcal (1.511 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 80 Plus, Brownie-Double Choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.



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