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Sonstiges - Viana

Prima Classic, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 24,6 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 8 % kcal
Fett 16,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Prima Classic, Mild

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Prima Classic, Mild im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (10 g)
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ 26,8 kcal112,2 kJ
Eiweiß 24,6 g 2,5 g
Kohlenhydrate 5,3 g 0,5 g
Fett 16,5 g 1,7 g
Broteinheiten 0,4 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prima Classic, Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Prima Classic, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Scheibe Prima Classic, Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prima Classic, Mild

Wie viele Kalorien hat Prima Classic, Mild?

100 g Prima Classic, Mild enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Prima Classic, Mild?

Je 100 g: 24,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prima Classic, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prima Classic, Mild rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Prima Classic, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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