Sonstiges - Snyder's of Hanover
Pretzel Pieces, Jalapeño - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
473kcal
1.980 kJ · 1 Packung: 591 kcal
Brennwertverteilung von Pretzel Pieces, Jalapeño
Nährwerte von Pretzel Pieces, Jalapeño im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,9 kcal1.980,0 kJ | 591,1 kcal2.475,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 67,4 g | 84,3 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 4,5 g |
| Fett | 18,6 g | 23,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 g | 13,9 g |
| Salz | 3,30 g | 4,13 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pretzel Pieces, Jalapeño je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pretzel Pieces, Jalapeño abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 1 Packung Pretzel Pieces, Jalapeño wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pretzel Pieces, Jalapeño
Wie viele Kalorien hat Pretzel Pieces, Jalapeño?
100 g Pretzel Pieces, Jalapeño enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 591 kcal.
Welche Nährwerte hat Pretzel Pieces, Jalapeño?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretzel Pieces, Jalapeño?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretzel Pieces, Jalapeño rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pretzel Pieces, Jalapeño zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.



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