Sonstiges - Lindt

Pralinen, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinen, Marzipan

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von Pralinen, Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinen, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pralinen, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Pralinen, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinen, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Pralinen, Marzipan?

100 g Pralinen, Marzipan enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinen, Marzipan?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinen, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinen, Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pralinen, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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