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Praline Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

552kcal

2.311 kJ · 1 Glas: 1.104 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Praline Milchschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Praline Milchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ 1.104,0 kcal4.622,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 14,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g 104,0 g
davon Zucker 49,0 g 98,0 g
Fett 35,0 g 70,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 4,3 g 8,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Praline Milchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Praline Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.104 kcal aus 1 Glas Praline Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 295 Minuten
Joggen 88 Minuten
Radfahren 110 Minuten
Krafttraining 1.178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Praline Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Praline Milchschokolade?

100 ml Praline Milchschokolade enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.104 kcal.

Welche Nährwerte hat Praline Milchschokolade?

Je 100 ml: 7,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Praline Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Praline Milchschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Praline Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.104 kcal etwa 295 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1178 Minuten Krafttraining.

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