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Sonstiges - PowerBar

PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 30,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 29 % kcal
Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan)

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 473,0 kcal1.980,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan)

Wie viele Kalorien hat PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan)?

100 g PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan)?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar Natural 30% ProteinChocolate Nuts (vegan) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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