Sonstiges - Plantbreak

Plantbreak Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 16,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 45,8 g 51 % kcal

Fett 12,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Plantbreak Genuss

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Plantbreak Genuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plantbreak Genuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plantbreak Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Plantbreak Genuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plantbreak Genuss

Wie viele Kalorien hat Plantbreak Genuss?

100 g Plantbreak Genuss enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Plantbreak Genuss?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 16,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plantbreak Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plantbreak Genuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plantbreak Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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