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Plant-based Hummus Veggies, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 6,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 55 % kcal

Fett 6,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Hummus Veggies, vegan

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Plant-based Hummus Veggies, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Hummus Veggies, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant-based Hummus Veggies, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Plant-based Hummus Veggies, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Hummus Veggies, vegan

Wie viele Kalorien hat Plant-based Hummus Veggies, vegan?

100 g Plant-based Hummus Veggies, vegan enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-based Hummus Veggies, vegan?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Hummus Veggies, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Hummus Veggies, vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-based Hummus Veggies, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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