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Pizzakäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

339kcal

1.419 kJ · 1 Glas: 678 kcal

Eiweiß 23,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 26,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzakäse

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzakäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzakäse im Detail

1 Glas Pizzakäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Glas Pizzakäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzakäse

Wie viele Kalorien hat Pizzakäse?

100 ml Pizzakäse enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 678 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzakäse?

Je 100 ml: 23,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzakäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pizzakäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pizzakäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.

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