Sonstiges - Xucker
Pistazien Kokos Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
641kcal
2.684 kJ
Brennwertverteilung von Pistazien Kokos Creme
Nährwerte von Pistazien Kokos Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 641,0 kcal2.684,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 59,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pistazien Kokos Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pistazien Kokos Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 100 g Pistazien Kokos Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 684 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pistazien Kokos Creme
Wie viele Kalorien hat Pistazien Kokos Creme?
100 g Pistazien Kokos Creme enthalten 641 kcal (2.684 kJ).
Welche Nährwerte hat Pistazien Kokos Creme?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 59,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien Kokos Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien Kokos Creme rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien Kokos Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.



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