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Pinux, Pistazie Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ · 1 Aufstrich: 60 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 17 % kcal

Fett 55,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pinux, Pistazie Kokos

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Pinux, Pistazie Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pinux, Pistazie Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Pinux, Pistazie Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Aufstrich Pinux, Pistazie Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pinux, Pistazie Kokos

Wie viele Kalorien hat Pinux, Pistazie Kokos?

100 g Pinux, Pistazie Kokos enthalten 598 kcal (2.504 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Pinux, Pistazie Kokos?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pinux, Pistazie Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pinux, Pistazie Kokos rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Pinux, Pistazie Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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