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Pini, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.052 kJ · 1 Portion: 75 kcal

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 12 % kcal

Fett 22,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pini, Tomate

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Pini, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pini, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pini, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion Pini, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pini, Tomate

Wie viele Kalorien hat Pini, Tomate?

100 g Pini, Tomate enthalten 251 kcal (1.052 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Pini, Tomate?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pini, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pini, Tomate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pini, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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