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Pikante Extra ohne Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 1 Packung: 168 kcal

Eiweiß 9,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 7 % kcal

Fett 17,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Extra ohne Fleisch

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Pikante Extra ohne Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Extra ohne Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pikante Extra ohne Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Packung Pikante Extra ohne Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Extra ohne Fleisch

Wie viele Kalorien hat Pikante Extra ohne Fleisch?

100 g Pikante Extra ohne Fleisch enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Extra ohne Fleisch?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Extra ohne Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Extra ohne Fleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pikante Extra ohne Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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