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Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel

Wie viele Kalorien hat Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel?

100 g Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfanni Kartoffeln Beste Ernte, Kartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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