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Sonstiges - Petri Feinkost

Petrella mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.036 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal
Fett 24,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Petrella mit Schnittlauch

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Petrella mit Schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,4 kcal1.036,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,9 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petrella mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Petrella mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Petrella mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 264 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petrella mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Petrella mit Schnittlauch?

100 g Petrella mit Schnittlauch enthalten 247 kcal (1.036 kJ).

Welche Nährwerte hat Petrella mit Schnittlauch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petrella mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petrella mit Schnittlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petrella mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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