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Peanuts Chili 'n Lime - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · 1 Becher: 762 kcal
Brennwertverteilung von Peanuts Chili 'n Lime
Nährwerte von Peanuts Chili 'n Lime im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ | 761,6 kcal3.189,2 kJ |
| Eiweiß | 22,1 g | 30,9 g |
| Kohlenhydrate | 36,4 g | 51,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 15,4 g |
| Fett | 34,7 g | 48,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 9,8 g |
| Salz | 1,80 g | 2,52 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanuts Chili 'n Lime je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Peanuts Chili 'n Lime abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus 1 Becher Peanuts Chili 'n Lime wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 204 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 812 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanuts Chili 'n Lime
Wie viele Kalorien hat Peanuts Chili 'n Lime?
100 g Peanuts Chili 'n Lime enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 762 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanuts Chili 'n Lime?
Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanuts Chili 'n Lime?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanuts Chili 'n Lime rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Peanuts Chili 'n Lime zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 812 Minuten Krafttraining.



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