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Sonstiges - Diverse

Peanuts Chili 'n Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Becher: 762 kcal

Eiweiß 22,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 36,4 g 27 % kcal
Fett 34,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Peanuts Chili 'n Lime

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Peanuts Chili 'n Lime im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (140 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 761,6 kcal3.189,2 kJ
Eiweiß 22,1 g 30,9 g
Kohlenhydrate 36,4 g 51,0 g
davon Zucker 11,0 g 15,4 g
Fett 34,7 g 48,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g 9,8 g
Salz 1,80 g 2,52 g
Broteinheiten 3,0 g 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanuts Chili 'n Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Peanuts Chili 'n Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus 1 Becher Peanuts Chili 'n Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 204 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 812 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanuts Chili 'n Lime

Wie viele Kalorien hat Peanuts Chili 'n Lime?

100 g Peanuts Chili 'n Lime enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 762 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanuts Chili 'n Lime?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanuts Chili 'n Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanuts Chili 'n Lime rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Peanuts Chili 'n Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 812 Minuten Krafttraining.

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