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Peanutbutter, Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

628kcal

2.631 kJ · 1 Aufstrich: 94 kcal

Eiweiß 29,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 6 % kcal

Fett 52,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Peanutbutter, Crunchy

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Peanutbutter, Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanutbutter, Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Peanutbutter, Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Aufstrich Peanutbutter, Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanutbutter, Crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanutbutter, Crunchy?

100 g Peanutbutter, Crunchy enthalten 628 kcal (2.631 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanutbutter, Crunchy?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 52,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanutbutter, Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanutbutter, Crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Peanutbutter, Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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