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Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
620kcal
2.596 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen
Nährwerte von Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 620,0 kcal2.596,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 9,4 g |
| Fett | 50,0 g |
| Salz | 0,98 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 661 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen
Wie viele Kalorien hat Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen?
100 g Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen enthalten 620 kcal (2.596 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Revolution Crunchy Bio-Erdnuss-Creme, mit knackigen Erdnuss-Stückchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.
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