Sonstiges - Paulaner Brauerei
Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
137 kJ · 1 Glas: 65 kcal
Brennwertverteilung von Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr
Nährwerte von Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,7 kcal137,0 kJ | 65,4 kcal274,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 11,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 13 mg | 26 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Glas Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr
Wie viele Kalorien hat Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr?
100 ml Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr enthalten 33 kcal (137 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Paulaner Weißbier-Zitrone Alkholfrei, Zitronr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.
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